Inhalt: Reines Öl aus Argan-Früchten pflegt die Haut und hilft bei Neurodermitis und Akne. Als Speiseöl wirkt es positiv auf den Cholesterinspiegel. Systematik: Vcl 1 Umfang: 95 S.; Standort: Vcl 1 Schl ISBN: 978-3-517-06710-0
Inhalt: Achtung: Das Gehirn isst mit! Deshalb ist es auch so wichtig, zu den richtigen Lebensmitteln zu greifen. Und genau das bedeutet Brainfood: ausgewogenes Essen, Energie und Geschmack. Der richtige Mix aus Kohlenhydraten, Proteinen, Fetten und Mineralstoffen hält nicht nur den Blutzuckerspiegel stabil, sondern beeinflusst auch Stimmung und Leistungsfähigkeit positiv. Dazu verwendet man am besten sainonale und frische Zutaten und viele Kräuter und Gewürze, die je nach Zusammenstellung "Energie", "Konzentration" oder "Harmonie" fördern. Schlagworte:Ernährung, Rezepte Systematik: Vcl 1 Umfang: 119 S.; Standort: Vcl 1 Ess ISBN: 978-3-7088-0529-0
Inhalt: Beta-Karotin zur Vorbereitung der Haut auf den Sommer, Vitamin E für weniger Muskelkater nach dem Sport, Vitamin B12 für mehr Vitalität im Alter - es gibt zahlreiche Nährstoffe, und ebenso zahlreich sind ihre Einsatzmöglichkeiten. Die Vitalstoff-Experten Dr. med. Edmund Schmidt und Nathalie Schmidt haben diese zusammengefasst und erklären, für wen welcher Vitalstoff in welcher Menge und Qualität nötig ist. Sie gehen dabei auf verschiedene Lebensphasen, bestimmte Ernährungsformen und besondere Belastungssituationen wie z. B. Krankheiten ein. So kann jeder Leser selbst einschätzen, ob und, wenn ja, wie er seine Nahrung mit Vitalstoffen ergänzen sollte. Systematik: Vcl 1 Umfang: 230 S.; Standort: Vcl 1 Schm ISBN: 978-3-8434-1190-5
Inhalt: Weltweit zählt ein Mangel an Vitamin D zu den häufigsten Gesundheitsproblemen unserer Zeit. Das Sonnenvitamin ist das Bindeglied zwischen Sonne und Gesundheit, der Schlüssel zur Prävention. Viele Wohlstandskrankheiten entfalten sich auf dem Boden eines Vitamin-D-Mangels: Herzinfarkt, Schlaganfall, Krebs, um nur einige zu nennen. Die bereits nach 2 Jahren vorliegende 3. Auflage dieses Werks wurde um zahlreiche neue Erkenntnisse zur Heilwirkung von Vitamin D erweitert, unter anderem zu seinem Einfluss auf die vorgeburtliche Prägung, die Schwangerschaft und die Entwicklung unserer Gene. Der Stellenwert des Sonnenvitamins im Zusammenhang mit Risiko und Verlauf von Erkrankungen, wie Diabetes, Hashimoto Thyreoiditis, Humane Papillomaviren-(HPV)-Infektionen, Multiple Sklerose, Parkinson, Scheideninfektionen (z. B. Kolpitis) und Krebs (z. B. Brust-, Hautkrebs), sowie das Zusammenspiel zwischen Vitamin D und dem Schutzfaktor Vitamin K werden beleuchtet. Wie Sie sich erfolgreich vor Krankheiten schützen, Ihre Lebensqualität mit Vitamin D verbessern und Ihre Therapie optimieren können, lesen Sie hier! Mit zahlreichen Tipps, anschaulichen Fallbeispielen und aktuellen Erkenntnissen aus der weltweiten Vitamin-D-Forschung bringt dieses Werk Licht ins Dunkel! " Schlagworte:Ernährung, Ernährungswissenschaft, Vitamine Systematik: Vcl 1 Umfang: 340 S.; Standort: Vcl 1 Grö ISBN: 978-3-8047-3276-6
Inhalt: Die alltägliche Täuschung im Supermarkt hält uns alle zum Narren: Mit milliardenschweren Werbeetats werden neue Produkte angepriesen, die aber in Wirklichkeit weder bessere Qualität noch gesundheitliche Vorteile beinhalten. Schlagworte:Essen, Trinken Systematik: Vcl 1, , Wt Standort: Vcl 1 Bod ISBN: 978-3-10-004308-5
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